Пропорции меда, лимона, имбиря и чеснока для очистки сосудов: рецепты настоек из корня и других ингредиентов, например, с куркумой и перцем для похудения

Чистка сосудов эффективными народными методами с имбирем, лимоном, медом и чесноком

Народные средства

16.10.2016

15.1 тыс.

10.1 тыс.

5 мин.

Имбирь, лимон, мед, чеснок – для чистки сосудов эти средства, часто применяемые в народной медицине, подходят идеально. Их, конечно, можно применять отдельно друг от друга, но в комплексе эффект будет лучше.

Имбирь – это совокупность видов растений, объединенных в одноименное семейство. Таково ботаническое понимание термина. На бытовом уровне под этим названием понимается большой мясистых корень, имеющий жгучий вкус. Его используют в кулинарии в качестве специй. В медицине, преимущественно народной, его применяют для лечения многих заболеваний.

Корень имбиря имеет сложную конфигурацию, на срезе обладает выраженным желтым цветом. Выращивают это растение в тропической зоне Азии, а также в Австралии и Африке.

В состав имбиря входят витамины практически всей группы В, аскорбиновая кислота, витамины РР, и К. В минеральном составе доминируют калий, марганец, медь, фосфор, кальций, натрий.

Как и все растения, имеющие жгучий вкус, имбирь обладает бактерицидными, противовоспалительными, тонизирующими и обезболивающими свойствами.

Для очистки сосудов важны все эти свойства, однако наибольшее значение имеет его способность придавать человеку бодрость. Кроме того, этот жгучий корень хорошо укрепляет стенки сосудов, усиливает их эластичность, выводит холестерин и токсины.

Так что если вы действительно будете использовать имбирь вместо кофе, то можно и взбодриться, и сердце сохранить здоровым.

Этот заморский фрукт считается лидером по содержанию аскорбиновой кислоты, что не совсем соответствует действительности. Витамина С очень много в ягодах черной смородины и клюквы. Однако лимон по содержанию витамина С все же среди лучших.

Аскорбиновая кислота является хорошим средством для укрепления и расширения сосудов. Известно, что сбить давление можно просто уколом повышенной дозы аскорбинки, а крепкий горячий чай с лимоном является самым вкусным лекарством от гипертонии.

В этих кислых фруктах также содержатся витамины А, Е, РР и группы В. Лимон богат таким минералами, как калий, натрий, кальций, медь, молибден, фтор, хлор и бор. Лечебные свойства этого фрукта основаны на обилии в его составе таких биологически активных веществ, как фитонциды, флавоноиды, сахара, пектины, органические кислоты, эфирные масла.

С помощью лимона принято бороться с простудными и вирусными заболеваниями. Однако этот фрукт также используется для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, Он понижает уровень проницаемости стенок сосудов и концентрации плохого холестерина. У тех, кто ест много лимонов, кровь становится более жидкой, что снижает вероятность образования тромбов и риска инфарктов и инсультов.

Состав меда не столь однозначен и понятен, как у других средств, применяемых для очистки сосудов. Это связано с тем, что пчелы собирают нектар с разных цветов в разных местах.

Кроме того, мед – это продукт деятельности пчел, что влияет на состав конкретного сбора.

Одно неизменно – во всех сортах меда очень много сахаров, которые при попадании в организм быстро распадаются, снабжая организм энергией.

Именно на этом свойстве меда основано улучшение работы мозга мосле сильных физических и нервных истощений. По этой причине регулярное употребление меда в пенсионном возрасте благотворно сказывается на всей сосудистой системе.

Чеснок, пожалуй, самое известное растение, обладающее бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Он всегда резко поднимался в цене во время эпидемий. Особенно активно лечили им холеру. Применять его для очищения сосудов стали не так давно, однако популярность такого использования чеснока уже начала опережать его бактерицидную известность.

Этот овощ богат витаминами (С, РР, В1, В2, В5, В6, холин), минеральными веществами (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, селен), фитонцидами, органическими кислотами, эфирными маслами.

Своими прекрасными свойствами чеснок обязан аллицину – веществу, которое образуется при механическом разрушении тканей чеснока.

Именно аллицин обеспечивает очищающие, противобактериальные и противогрибковые свойства этого растения.

Влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему проявляется в:

• увеличении силы сердечных сокращений;
• повышении эффективности работы сердца;
• предотвращении образования холестерина;
• уменьшении риска развития атеросклероза;
• защите сосудов от разрушений;
• минимизации рисков образования тромбов;
• снятии сосудистых спазмов;
• снижении артериального давления.

1. 1. Лимон с чесноком. Очистите четыре головки чеснока, вымойте четыре лимона, пропустите чеснок и лимон через мясорубку, полученную кашицу уложите в трехлитровую банку. Потом залейте банку доверху теплой кипяченой водой. Оставьте сосуд с лимонно-чесночной смесью на 3 дня в темном месте. После этого удалите из банки осадок. Оставшаяся вода и есть средство для очищения сосудов. Принимать его нужно по 100 мл три раза в день до еды. Лечебный курс длится около 6 недель.
2. 2. Чеснок с медом. Нужно взять 250 г очищенного чеснока, порезать его на мелкие части или измельчить каким-нибудь другим способом. Добавить в чесночную кашицу 350 г жидкого, но не растопленного меда, все перемешать и поставить в темное место настаиваться в закрытой посуде. Принимают смесь по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Лечебный курс длится сорок дней. Такой способ лечения особенно полезен при ишемической болезни сердца.
3. 3. Чеснок с медом и лимоном. Эта смесь используется при болях в сердце и затрудненном дыхании. Нужно взять пять 5 лимонов в кожуре, 5 головок чеснока, 500 г меда. Лимоны и чеснок перемолоть, добавить в кашицу мед, все выдержать 5-7 дней в темном прохладном месте. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. минут за 40 до еды на протяжении 1,5 месяцев.
4. 4. Имбирь с лимоном и медом. Возьмите 1 лимон среднего размера, корень имбиря весом около 250-300 г, 4 ст. л. меда. Лимон прокрутите на мясорубке, имбирь протрите на терке, все смешайте, добавьте мед, уложите в банку, поставьте в холодильник.

Эта приятная на вкус смесь годится как для взрослых, так и для детей, поскольку с ее помощью можно лечить простудные заболевания.

Если вы решили использовать имбирь с лимоном и медом в качестве профилактического средства при гриппе, то принимать смесь нужно 1 раз в день по 1 ст. л. взрослым и по 1 ч. л. – детям.

В лечебных целях это средство пьют в тех же дозах, но уже 3 раза в день перед едой.

Все лекарственные смеси из этих компонентов необходимо сразу запивать большим количеством воды, в противном случае они могут слишком сильно воздействовать на слизистую оболочку желудка и пищевода.

Иногда рекомендуют употреблять эти средства с едой, чаем, десертами.

Однако в этом случае концентрация полезных веществ снижается, поскольку смешанные с пищей ингредиенты перевариваются медленно, поступая в кровь небольшими порциями. Это несколько снижает эффективность очищения крови.

Так что лучше принимать средства до еды, а если при этом раздражается желудок, следует запивать чем-нибудь обволакивающим – киселем, коктейлем из кефира и толокна и т.п.

Несмотря на то что все ингредиенты приведенных выше рецептов отличаются своей естественностью, принимать их нужно с осторожностью. Имбирь и чеснок оказывают сильное воздействие на пищеварительную систему и почки. Лимон очень кислый, поэтому может негативно восприниматься желудком и поджелудочной железой. Мед часто вызывает аллергические реакции.

Все эти ингредиенты, как по отдельности, так и в смеси, нежелательно употреблять людям, страдающим:

• гастритом;
• язвенной болезнью;
• панкреатитом;
• геморроем;
• гастродуоденитом;
• печеночной недостаточностью;
• аллергиями.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо смеси или отдельные ингредиенты принимать сначала малыми порциями, а через несколько дней, если побочные эффекты не проявятся, переходить к рекомендуемой дозировке.

Источник: https://vashflebolog.com/therapies/folk-remedies/imbir-limon-med-chesnok-dlya-chistki-sosudov.html

Медовый элексир здоровья с куркумой и имбирем

Экология питания. Куркума, особенно популярная в индийской кухне, обладает очень мощным противовоспалительным действием — а именно с воспалительных процессов, как правило, начинаются хронические заболевания

Очень все-таки рада, что меня занесло на растительную кухню — чем больше готовлю, тем вкуснее, интереснее и актуальнее она для меня становится — помимо вкуса открылось много разных смежных безумно интересных тем. Например, взгляд на еду, как на лекарство. Он особенно известен из высказывания Гиппократа: “Ваша пища должна быть целебным лекарством, а лекарства — пищей”.

Совсем недавно оно показалось бы мне «слегка» потерявшим актуальность в современном мире, полном медикаментов и удобной медицинской аппаратуры… А теперь с товарищем Гиппократом с энтузиазмом соглашаюсь.

Кстати, не я одна — для многих жителей планеты (80%(!) всех жителей планеты по статистике ВОЗ) с весьма ограниченным доступом к технологиям и препаратам западной медицины, предотвращение и лечение заболеваний едой, как одним из важнейших составляющих терапии — до сих пор является естественным и эффективным.

Правда, и на Западе лечить с помощью еды, оказывается, тоже получается — в частности, некоторые типы диабета, сердечно-сосудистые и дальше по западному списку.

 В итоге, ситуация получается парадоксальная и печальная: с одной стороны есть уже достаточно много клиник, которые на протяжении десятилетий сохраняют полноценную жизнь в том числе и безнадежным пациентам с точки зрения западной медицины пациентам, добиваются полной ремиссии диабета, ухода мигреней, аллергий, астмы — и все это строится на изменении стиля жизни, краеугольным камнем которого является еда (растительная конечно)

С другой стороны, с каждым днем практически на глазах растут и молодеют так называемые “западные” хронические заболевания — появляются знакомые дети-диабетики, на многочисленных аллергиков и астматиков уже и внимания практически не обращаешь, инсульты бьют настоящей пулеметной очередью, отличающейся жестокой непредсказуемостью…

А лечение, как правило, происходит для быстроты и удобства в унисон с болезнями — на западный манер: моментально куча таблеток, которые что-то временно лечат, а что-то калечат, зато весь процесс протекает без лишних усилий и с прибылью для фармацевтической индустрии.

Помимо таблеток на столе, в жизни пациентов мало что меняется: на завтрак остаются пресловутые бутерброды с белым хлебом и колбасой, в холодильнике бутылка газировки, в ресторане — стейки, дорогие и мраморные с хрустящей картошкой, в детском саду — булки с блинами и сок, в школьных кафетериях — пицца с колбасой, в кафе спортивного центра — изобилие странноингредиентных батончиков, напичканных сахаром и другими, менее известными веществами…

Впрочем, все это меня и саму не очень напрягало до недавнего времени — странно было бы ожидать иного от нас, героев своего информационно-насыщенного времени, — тех, кто 24 часа в сутки окружен разноформатными призывами и соблазнами съесть или выпить нечто съедобное, что удобно масштабно производить и вечно хранить, а потом закусить все это парой таблеток.

В общем, подобные размышления привели меня к мысли, что было бы интересно показать на практике, что вкусным может быть и такая еда, которая полезна и целительна, а не разрушительна или просто нейтральна для тела, такая, что позволит к 70, (а наступят они, по мнению ученых, у подавляющей части населения) не приползти к этому возрасту с инсулиновым аппаратом и коронарным шунтированием, а прийти легким бодрым шагом.

В духе мыслей — рецепт целительного медового концентрата на холодное время с куркумой и имбирем! 

Медовый эликсир с куркумой и имбирем

Куркума, особенно популярна в индийской кухне, обладает очень мощным противовоспалительным действием, а именно с воспалительных процессов, как правило, начинаются хронические заболевания.

Различные исследования говорят об эффективности куркумы при повышенном давлении, артрите, профилактике и, по некоторым даным, даже лечении раковых и имунных заболеваний. Более того, ряд исследований говорит о том, что куркума может быть при их лечении даже БОЛЕЕ эффективна, чем традиционные лекарства.  

Для максимизации пользы старайтесь использовать хороший мед (лучше из проверенных источников, без добавок) и свежую куркуму, так как от долгого хранения активные вещества постепенно теряют свои свойства.

Ингредиенты:

Полстакана меда 3 чайные ложки куркумы сухой или 2 чайная ложка тертого корня 3-4 столовые ложки свежего имбиря Цедра и сок одного лимона

1/2 чайной ложки черного перца для лучшего усвоения куркумы

Процесс:

В мед добавить все остальные ингредиенты и размешать до однородной консистенции. Если вам, как мне, мед приходится с большим усилием выковыривать из банки, добавьте в смесь 2-3 столовых ложки теплой воды, чтобы размешать ее было легче. 

Для приготовления напитка в стакан теплой воды или чая (горячая вода нежелательна, так как при высокой температуре мед теряет свои лечебные свойства) добавьте примерно 2 столовые ложки медовой смеси и размешайте.  По вкусу можно добавить в медовую смесь еще имбиря, куркумы или лимона.

Пить каждый день для поддержания бодрости и энергии, при простудах или просто в удовольствие! опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/articles/67037-medovyy-eleksir-zdorovya-s-kurkumoy-i-imbirem

Рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом от простуды, гриппа, для повышения обмена

Делюсь опытом, как приготовить смесь лимон, мед, имбирь, советом: как правильно её принимать, своими ощущениями по самочувствию, улучшению иммунитета, эффектом очистки организма и выходом с затянувшейся депрессии. Этот рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом – известен из глубин веков.

Приготовленная смесь и её употребление — это профилактика многих заболеваний, в частности — профилактика атеросклероза и образования тромбов, очистка организма в целом.
Для чего и почему я решила себе приготовить витаминную смесь?

Потому что я её принимаю в холодную пору для повышения иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями, а также с целью немного ускорить свой обмен веществ перед зимним периодом, когда мой организм начинает копить дополнительные килограммы веса.

Смесь можно использовать как основу для согревающего напитка (если вы замёрзли), добавив его в чай, и как источник получения организмом питательных веществ.

Попробуйте мой имбирный чай с лимоном и мёдом рецепты со зверобоем, шиповником, чесноком – пройдите по ссылке – вы сможете узнать 4 рецепта оздоровительного чая от гриппа и простуды.

 Они мне помогли — я в период эпидемии не заразилась этой болезнью.

Как правильно приготовить рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом: пропорции

Как я готовлю свою витаминную бомбу — имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья? В моем приготовлении совсем нет такого ингредиента, как вода — я делаю густую витаминизированную смесь с кисло-сладким вкусом и освежающим имбирным ароматом. По консистенции смесь напоминает джем.

Каждый раз смесь получается немного другой: то мёд собран с других растений, то его соотношение меняю относительно других составляющих, то добавляю специи.

Есть несколько вариантов, как заготовить на зиму имбирь, тертый с лимоном и медом. Рассмотрим их более подробно.

Рецепт 1. Лимон с имбирем и медом в банке – мой рецепт от депрессии и простуды

В этом году я делала имбирную смесь в приблизительно одинаковых пропорциях:

• 250 грамм липового меда
• 220 грамм корня имбиря
• два лимона

Такое соотношение компонентов в рецепте имбирь мед лимон подходит тем, кто любит более острый вкус.

Как приготовить рецепт лимон имбирь, мед:

1. Берем золотистый гладкий корень имбиря. Его необходимо перетереть на мелкой тёрке. Корень я не чищу от кожуры, так как в нем есть много растительных волокон, полезных для очистки кишечника. Именно из-за волокон тяжело тереть имбирь — забиваются ячейки терки. Если у вас нет моего терпения — порежьте на кусочки и пропустите через мясорубку.
2. Нарезаем лимон на несколько кусков и блиндируем его. Я предпочитаю лимон также перетереть на терке. Кожицу не срезаем, лишь ополаскиваем кипятком.
3. Добавляем к протертому на терке или перемолотому на мясорубке имбирю лимонную смесь, перемешиваем и заливаем мёдом. Снова перемешиваем.
4. Лимон, тертый с имбирем и медом, перекладываем в стеклянную банку с закручивающейся крышкой. Храним в холодильнике. Через сутки я начинаю употреблять приготовленную лечебную массу.
   Подобная баночка здоровья, рецепт которой опробован лично, может в холодильнике хранится долго, так как мед — отличный консервант, а имбирь — убивает болезнетворные вирусы и бактерии.

В этом году я внесла некоторые новшества в базовый рецепт: добавила 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку меленой корицы и несколько кусочков душистой гвоздики.
Вкус получился очень пикантный! Мне понравился.

Теперь вы знаете, как заготовить на зиму лимон, имбирь и мед — эту же смесь можно использовать для приготовления имбирно-лимонного напитка (1 чайная ложка на стакан кипяченой воды при температуре 50 градусов).
[adsp-pro-1]

Рецепт 2. Имбирь с медом и лимоном для иммунитета (на мясорубке)

Состав рецепта отличается от предыдущего повышенным содержанием лимонов. Их в соотношении в два раза больше:

• 100 грамм корня имбиря
• 100-150 грамм сладкого пчелиного продукта
• 4 лимона с кожурой
• 4 зубчика чеснока (по желанию)

Как приготовить смесь для иммунитета из имбиря меда и лимона:

1. Тщательно помыть корень имбиря и порезать на тонкие кружочки
2. Обдать кипятком лимоны и разрезать на 4 части.
3. Пропустить порезанные кусочки имбиря и лимона через мясорубку.
4. Перемешать имбирь и лимон.
5. Добавить мед и опять смесь перемешать.
6. Чеснок пропустить через чеснокодавку, добавить к имбирю с лимоном и медом и еще раз размешать. Запах чеснока полностью перебивает лимон, а фитонциды успешно справляются с вирусами.
7. Переложить содержимое в посуду с герметической крышкой и сохранять в холодильнике.

В этом рецепте значительно выше содержание витамина C, который стимулирует повышение защитных функций организма в период эпидемий и простуды.

Рецепт 3. Имбирь с лимоном для стройной фигуры

Рецепт смеси лимона с имбирем подойдет тем, кому нельзя употреблять мед и другие продукты пчеловодства (причина — диабет, аллергия). Лимонно-имбирная смесь используется при похудении, так как оба эти продукта (имбирь и лимон) стимулируют повышение обменных процессов.

Пропорции:

0.5 кг лимонов
250 грамм корня имбиря

Как приготовить:

Перетереть имбирь на терке. Помыть лимоны и (с кожурой) разрезать на несколько частей. сложить в блендер и блиндировать до однородной массы. Протертый имбирь соединить с лимонной смесью и еще несколько минут блиндировать. Переложить полученную оздоровительную смесь в герметический контейнер или банку и сохранять заготовку в холодильнике, в отделении для фруктов.

Как применять: утром натощак добавить 1 чайную ложку смеси в стакан с питьевой водой комнатной температуры и выпить — ваш организм получит порцию бодрости и маленький кнутик для ускорения обменных процессов. Если это делать каждый день, талия появится — проверила.

Имбирная смесь для повышения иммунитета и снижения аппетита

Идеальное трио: мед, имбирь и лимон — наиболее эффективно, так как каждый компонент усиливает действие другого. Посмотрите содержание основных витаминов в имбире:

Добавив к перечисленным витаминам те, что имеет лимон и мед — и становится понятным высокая эффективность смеси и широкий диапазон действия на организм человека.

Имбирь с лимоном и медом для иммунитета

Смесь имбирь, лимон, мед для иммунитета и повышения защитной функции организма —уникальна. Натуральные продукты, без вредных синтетических добавок, оказывают мощную поддержку нашему организму в оздоровительном плане.

Мед известен как кладезь полезных веществ с общеукрепляющим, антисептическим и тонизирующим действием, мягко снимает нервное напряжение и возвращает сон.

Стимулирует синтез интерферона иммунной системой нашего организма, чистит сосуды.
Лимон содержит витамин С, клетчатку, пектины и большое количество минералов.

Он нормализует синтез гормонов, подымает иммунитет и предохраняет организм от сбоев в обменных процессах, замедляет процессы старения организма.

Имбирь — сильнейшее тонизирующее средство, известен антигельминтным и очищающим действием. Корень имбиря нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает тошноту, освежает дыхание, улучшает кислородный обмен в мышцах.

Каждый из компонентов по отдельности помогает организму в повышении иммунитета. Если их объединить — наблюдается явление синергизма или усиление действия друг друга. Поэтому я и делаю подобную смесь для себя в весенне-осенний период. Она не только витаминная бомба, но и отличный щит для организма.

Смесь от простуды имбирь, лимон и мед. Личный опыт применения

Несколько дней назад у меня начало першить горло, покраснели глаза и вечером появился озноб. В холодильнике  стояла баночка с приготовленным лимонно-имбирным мёдом.

  Открыв её, съела две чайные ложки массы, запивая достаточно горячей водой. Перед тем, как лечь спать, выпила чай с добавлением 1 чайной ложки оздоровительной смеси.

Температура чая, когда вы добавляете смесь, должна быть не выше 50 градусов, иначе разрушится витамин С и другие целебные продукты.

Утром состояние значительно улучшилось. Опять приняла вовнутрь две чайные ложки лимонно-имбирного мёда, запивая стаканом достаточно тёплой воды. Через час выпила чай с имбирной смесью.

На ночь процедуру повторила. Утром проснулась полностью здоровой и бодрой. Профилактически ещё неделю употребляла имбирный чай, добавляя смесь, когда чай немного остывал.

Необходимо учесть, что имбирь обладает сильным потогонным свойством — намного сильнее, чем липа. Поэтому принимать лечебный продукт утром можно только тогда, когда вам не надо никуда выходить из дома.

В профилактических целях принимаю по 1 чайной ложке утром и вечером, запивая теплой водой.

Витаминная смесь для повышения иммунитета детям. Имбирный напиток

Смесь имбирь с лимоном и медом для иммунитета подходит детям, используется эффективно и успешно. Единственное условие — детям до 2 лет врачи не рекомендуют его давать из-за наличия сильных биологически активных веществ (имбирь) и возможной аллергии на мед и цитрусовые.

Чем полезна смесь детям? Когда ребенок на протяжении недели утром и вечером пропьет чай или лимонад с добавлением имбирной смеси, то у него:

• значительно улучшиться сопротивляемость организма
• будет проведена антивирусная профилактика (грипп, ОРЗ)
• пройдут частые простудные заболевания
• нормализуется работа желудка, кишечника (именно от кишечника на 60% зависит иммунитет)

Детям рекомендуется принимать имбирный напиток по 200 мил 2 раза в день на протяжении недели. Также можно сделать наиболее эффективное средство для повышения иммунитета детям:

• 1 чайную ложечку сока имбиря
• 1 чайную ложку сока лимона
• 1 чайную ложку мёда

Всё перемешать и принять вовнутрь, запивая стаканом тёплой чистой воды.

Посмотрите как сделать вкусный и полезный напиток — имбирный лимонад. Его можно приготовить на любой праздник или в целях профилактики простуды. Единственное пожелание — сахар заменить медом (при отсутствии аллергии на мед):

Также можно приготовить имбирное печенье, мороженное, политое смесью мёда, имбиря и лимона, добавить оздоровительную массу в каши для ребенка.

Оздоровительная смесь имбиря с лимоном и медом для похудения

Имбирь в аюрведе называют «тот, что разжигает внутренний огонь». Эта его способность — разжигать внутренний огонь и сжигать жиры используется для уменьшения веса организма. Имбирь ускоряет обмен за счёт поступления кислорода в клетки и жир быстро сжигается, превращаясь в энергию, так нам необходимую.

Только не имейте иллюзий, что вы одну чашку имбирного чая выпьете и станете, как кукла Барби — длинная и тощая. Вся суть похудения с имбирем в регулярном поступлении в организм одновременно имбиря, лимона и меда. [adsp-pro-1]

Личные впечатления от приёма имбирной смеси с целью похудения

Скажу честно — у меня не было цели похудеть, у меня каждую осень единственная цель —  закрепить тот вес, что я достигла летом. А поскольку в осенне-зимний период меня одолевает лень, и я себе напоминаю мишку, который строит берлогу и впадает в спячку, то вопрос о том, чтобы не набрать лишних килограмм в область живота и бедер для меня актуален.

Что изменилось в моём организме с применением имбирной смеси

1. Не успела открыть глаза, как иду в кабинет задумчивости и размышлений. Воочию вижу результат чистки организма от каловых масс. Честно, я столько не ем! Уже за счет этого процесса реально ушло 3 кг. Это работает имбирь — он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает фрикции кишечника.
2. После утреннего приема 1 чайной ложки смеси за час до еды, значительно уменьшился аппетит. Вернее — он есть, пищу я принимаю с удовольствием, но чувство голода исчезло. Благодаря питательной ценности меда клетки не голодают, они напитываются полезными веществами и не требуют пищи.
3. Вечером меня не тянет на подвиг взятия Бастилии холодильника и рукопашной схватки по уничтожению его запасов. В 19.00 принимаю опять чайную ложку витаминной смеси и точно знаю, что есть перед сном не захочу.
4. Появилось значительно больше сил и жизненного тонуса. Три раза в день я совершаю длительные прогулки в лес с пользой для себя и собак. Настроение — просто не передать! Мою длительную депрессию как рукой сняло, я бодрая и веселая, чего не было уже давно… Здесь комплексная работа всех трех компонентов — имбиря, лимона и меда. Могу сказать, что имбирь отличный антидепрессант. А нормальный жизненный тонус важен для физических упражнений.
5. Лимон с имбирем усиливает метаболические процессы и регулирует гормональный фон. Ушла сонливость после приема пищи. Даже осанка немного изменилась — по крайней мере так мне сказала моя подруга.
6. Утром просыпаюсь бодрая, отдохнувшая, пропала постоянная мышечная усталость и желание поспать ещё 5 минут.

Как правильно принимать имбирную смесь

Большинство блоггеров рекомендует запаривать, отваривать, заливать горячей водой имбирь. Я считаю это неправильным употреблением оздоровительной смеси. Почему? Надеюсь, что большинство из вас понимает — под влиянием температуры разрушаются все энзимы (мёд), все витамины (кроме группы В), большинство биологически активных веществ.

Поэтому, если вы хотите приготовить горячий чай с имбиря — помните, что целебных веществ там будет минимум. От лимона останется запах, а мед вообще теряет всё.
Я предлагаю такой выход для любителей оздоровительного чая с имбирем, лимоном и медом:

• заварите чёрный или зелёный чай кипятком
• для запаха (а не пользы) добавьте лимонную цедру и ждите, когда он охолонет до температуры не выше 50 градусов
• добавьте в чашку с чаем одну или две чайные ложки приготовленной смеси, размешайте и — будьте здоровы!

Тогда в самом деле вы приготовили целебный напиток. В день можете его пить до 2 литров. Также учтите, что имбирь тонизирует и пить его на ночь непосредственно перед сном не рекомендуют.

У меня, правда, абсолютно противоположный опыт — наоборот, засыпаю, как сурок. Иногда голова падает на клавиатуру ноутбука. Не могу сидеть допоздна. Начала ложиться спать в 23.

00 — так на меня действует эта смесь.

Есть ещё один интересный способ приготовления имбиря, без лимона и мёда, но он с термической обработкой и для любителей острой пищи. Поскольку я захотела себе сделать подобные конфеты с имбиря — выставляю видео, где описан весь процесс. Скажу сразу — это острые антипаразитарно-простудные цукаты

Смотрим и делаем! Если кто-то решиться сделать — поделитесь впечатлениями в комментариях.

Имбирь с лимоном и мёдом при холестерине

Почему нам необходимо следить за уровнем холестерина в  организме? Потому что его избыток приводит к склеротизации сосудов и тромбообразованию, что угрожает инсультом или инфарктом.

Имбирь содержит гинегрол и за счет него преобразует плохой холестерин в желчные кислоты,  а наличие витамина В3 снижает уровень холестерина в организме. Нормальный уровень холестерина 5 ммоль/л. С возрастом он увеличивается, особенно, у любителей жаренных продуктов.

Имбирь разжижает кровь и препятствует образованию холестериновых бляшек и тромбов в сосудах. Мед также хорошо чистит сосуды от холестериновых образований. В комплексе имбирь, лимон и мед усиливают действие друг друга при очистки крови и сосудов.

Поскольку я хотела получить максимальную пользу от приёма имбирной смеси, я добавила в рецепт, который описан в начале статьи, по одной столовой ложке куркумы и корицы, которые тоже хорошо защищают от атеросклероза.

Рецепт здоровья имбирь с лимоном и медом можно использовать:

• для увеличения защитных свойств организма и поднятия иммунитета
• при простуде
• для похудения в комплексе с физической нагрузкой и рациональным питанием
• для профилактики атеросклероза и тромбообразования

Противопоказания при употреблении

Поскольку имбирь — это специя, то особых ограничений при её употреблении, кроме индивидуальной непереносимости, не выявлено. То же касается меда и лимона. Рекомендуется соблюдать определенную осторожность, применяя смесь имбиря с лимоном и медом в следующих случаях:

• повышенное давление — возможен скачок давления (на практике проверила, что его не бывает никогда, просто — перестраховка!)
• язва, гастрит в период обострения
• кровотечения, так как он разжижает кровь
• беременность, кормление грудью

Употребляя оздоровительную смесь, прислушивайтесь к своим ощущениям и регулируйте приём её соответственно им, когда уменьшая, а когда и увеличивая дозу и частоту приёма.

Будьте всегда здоровы и в хорошей физической форме, а описанная смесь в этом вам поможет!

Поделитесь, пожалуйста, статьей в соц.сетях — помогите людям поднять свой иммунитет и улучшить самочувствие с помощью натуральных компонентов: волшебной смесью меда, лимона и имбиря.

Консультация врача

Skype врача Ермоленко Людмилы: ludmilaermolenko33

Реклама MedicineTeaser и Yandex

Реклама MedicineTeaser

Реклама Yandex

Источник: https://prozdorovechko.ru/pitanie/recept-zdorovya-imbir-s-limonom-i-medom.html

Чистка сосудов имбирем и лимоном

С древних времен корень имбиря славится своими свойствами, некоторые народы наделяли овощ даже волшебными воздействиями на человека.

Имбирь славится не только как противопростудное средство, его применяют для чистки сосудов человека.

Чаще можно встретить рецепты приготовления составов, где кроме данного продукта, используются и другие. Например, эффективны средства, содержащие имбирь и лимон.

Польза имбиря и лимона для сосудов

Чтобы сосуды были здоровыми, необходимо заботиться об их укреплении и очищении. Со временем, в сосудах может скапливаться так называемый «плохой» холестерин, что может привести к различным заболеваниям. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно очищать стенки сосудов от избытка такого холестерина. Проще всего это делать, употребляя необходимые продукты.

Для лчищения сосудов может использоваться имбирь. В состав имбиря входит вещество гингерол, которое и обеспечивает овощу полезные для организма человека свойства. Имбирь ускоряет обмен веществ, обладает обезболивающими свойствами, оказывает противовоспалительное воздействие и замедляет старение организма.

Лимон тоже обладает полезными для сосудов свойствами. Он укрепляет стенки сосудов, очищает их от холестерина, разжижает кровь.

Средства для очищения сосудов с имбирем и лимон эффективны вдвойне, ведь они сочетают полезные свойства и того, и другого продукта. Иногда в такие составы добавляют и другие ингредиенты, например, мед или орехи.

Как чистить сосуды имбирем с лимоном

Многим интересно знать, как чистить сосуды имбирем и лимоном, особенно из-за доступности этих продуктов. Их можно купить в любое время года, и стоят они относительно недорого.

Для очищения сосудов можно использовать как свежий корень имбиря, так и его порошок. Если хотите создавать средство на основе свежего овоща, обязательно оставляйте шкурку, имбирь не надо чистить. Лимон, кстати, тоже.

Кожура этих продуктов тоже обладает массой полезных свойств.

Чтобы почистить сосуды имбирем и лимоном, приготавливают различные смеси, которые можно употреблять самостоятельно, добавлять в чай или даже в еду.

Простейший рецепт с имбирем для очистки сосудов

Данный рецепт отличается от других тем, что кроме порошка корня имбиря и воды, другие компоненты не нужны. Готовится средство элементарно: ложечку порошкового имбиря мы просто размешиваем в стакане кипяченой воды. Пить по полстакана перед завтраком. Средство поспособствует выведению токсинов из организма. Советуем прочитать, о способах применения имбиря от простуды.

Лимон, имбирь и мед

Этот состав немного сложнее в приготовлении, но все равно его очень легко сделать. Понадобится сам корень имбиря (300гр), целый лимон, мед (4 ст.л.). Фрукт и овощ нужно хорошо вымыть и измельчить в блендере, или мясорубке.

Смешать составляющие и добавить мед. Хорошо размешать, переложить в стеклянную емкость и убрать в холодильник. Почистить сосуды лимоном и имбирем таким средством можно, если употреблять трижды в день по столовой ложке.

Средство отличается кисло-сладким, оригинальным вкусом.

Чистка сосудов с помощью имбиря, лимона и грецких орехов

Необходимо взять порошок корня имбиря в количестве четвертой части чайной ложки. Сделать порошок из 5 грецких орехов и смешать с имбирем. К смеси добавить столовую ложку меда. Хорошо перемешать и поставить в прохладное место. Кушать такой состав с имбирем и медом для очищения сосудов нужно каждый день перед едой.

Чай с имбирем и лимоном

На ваш выбор: берете или чайную ложку порошкового имбиря, или кусочек свежего овоща в 5 сантиметров. Если имбирь используете свежий, его лучше натереть на терке, измельчить в блендере или мясорубке, или просто порезать. Потом добавить треть стакана лимонного сока (свежевыжатого), разрешено положить немного меда, чтобы напиток стал приятнее на вкус.

Как применять средства

Главное, при применении любого рецепта для очищения сосудов лимоном и имбирем, соблюдайте регулярность. Если вкус смесей надоел, или просто очень не нравится, не обязательно есть их прямо ложками, как написано в рецептах.

Необходимую порцию состава можно добавить в кашу (овсянку или гречку). Можно запивать чаем или размешивать состав прямо в чашке с теплым напитком.

Только не следует заливать микс из имбиря, лимона и меда кипятком, а нужно класть его в чашку с уже готовым теплым чаем.

Полезным для сосудов будет употреблять имбирь в свежем виде, добавляя, например, в свежие салаты или прочие блюда.

Чистка сосудов имбирем и лимоном: отзывы

Эти рецепты не зря так популярны среди любителей народного лечения. Многим составы с лимоном и имбирем действительно снизить уровень холестерина. Правда, некоторые советуют средства, приготовленные еще и с медом, не добавлять в горячую жидкость. Существует мнение, что мед при этом выделяет вредные вещества.

Люди, попробовавшие смеси из лимона и имбиря, жалуются на неприятную горечь. Впрочем, для собственного здоровья можно потерпеть неприятный вкус. Тем более, что немало людей, которым подобные составы и смеси кажутся приятными на вкус.

Источник: https://www.SportObzor.ru/bolezni-sosudov/chistka-sosudov-imbirem-i-limonom.html

Имбирь с лимоном и мёдом: рецепт здоровья для всей семьи | ЗОЖ и медицина

Вы простудились, вас беспокоит боль в горле, вы пытаетесь похудеть, укрепить иммунитет? Во всех этих (и многих других случаях) вам поможет натуральное лекарство – имбирь с лимоном и мёдом – рецепт здоровья известный нескольким поколениям.

Приготовление витаминной смеси не является ни трудоемким, ни дорогостоящим процессом. Так почему бы не использовать целебные свойства указанных компонентов для улучшения здоровья?

Лечебная смесь принесет пользу всем возрастным категориям – она подходит для мужчин, для женщин, детей, не противопоказана для беременных, в период грудного вскармливания…

Лечебные свойства натурального лекарства обусловлены уникальным сочетанием компонентов, даже по отдельности приносящих существенные выгоды для организма. Неудивительно, что они заняли прочное место на кухнях почитателей здорового образа жизни, широко применяются в народной медицине.

Имбирь

Это – эликсир жизни, обладающий беспрецедентными целебными эффектами. Его целесообразно включать в рацион на постоянной основе, тем более, в зимние месяцы.

Лечебные эффекты:

• грипп, ринит, ангина – благодаря содержанию витаминов и других важных питательных веществ имбирь – это идеальное средство для лечения сезонных заболеваний;
  улучшение кровообращения, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
• поддержка иммунитета – все витамины, эфирные масла, антибиотические вещества естественно укрепляют иммунную систему;
• улучшение пищеварения – положительное влияние на работу желудка и кишечника, поддержка правильного опорожнения, устранение запоров и диареи;
• детоксикация организма – повышение активности печени, что помогает очищать организм от токсинов; антисептические и антибиотические вещества обнаруживают «незнакомцев» в теле, устраняя их;
• улучшение дыхания и отхаркивания во время гриппа и простуды;
• замедление роста раковых клеток – речь идет о мощном антиоксиданте, содержащем редкие вещества, которые эффективно замедляют рост раковых клеток вплоть до остановки роста;
• похудение – жиросжигающие компоненты способствуют потере веса.

Мед

Это – жидкое золото. Вам кажется, что такое название преувеличено? Вовсе нет. Активные ингредиенты, содержащиеся в пчелином продукте, оказывают действительно сказочные эффекты на тело. От чего помогает «дар пчел»?

Воздействия на здоровье:

• поддержка иммунной системы;
• профилактика рака;
• легкое мочегонное действие (выведение избытка воды из организма), очищение почек и мочевыводящих путей;
• антисептические эффекты, детоксикация, откисление организма;
• поддержка кровообращения, очищение крови и кровеносных сосудов, предотвращение анемии;
• лечение и профилактика диабета;
• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, снижение гипертонии;
• поддержка пищеварения, нормализация стула, очищение пищеварительного тракта;
• улучшение состояния кожи, ускорение заживления ран, лечение кожных заболеваний;
• естественный антибиотик (воспаления, раны, простуда);
• противодействие свободным радикалам;
• детоксикация организма;
• артрит;
• запор;
• способствование образованию гемоглобина;
• бессонница, нервные проблемы, стресс;
• заболевания дыхательных путей.

Лимон

Этот цитрусовый фрукт – богатый источник витамина С, укрепляющего иммунную систему. Он также способствует образованию коллагена, вещества, поддерживающего формирование соединительной ткани, заживление различных травм.

Сок содержит каротиноиды, витамины группы В, пектины, фосфор, калий, натрий, двухвалентный кальций, двухвалентный железо и другие микроэлементы.

В фрукте присутствуют флавоноиды с антиоксидантными свойствами, предотвращающие сердечно-сосудистые заболевания и рост раковых клеток. Цедра лимона содержит эфирное масло и глицеридный гесперидин, благотворно влияющие на проницаемость и крепость капилляров. Белый слой – альбедо – содержит флавоны, гликозиды и производные кумарина.

Лечебные эффекты:

• благодаря высокому количеству витамина С – повышение иммунитета;
• пектин – пищевое волокно – полезен для правильной функции кишечника, убивает нездоровые бактерии в кишечнике;
• уравновешивание pH в организме;
• выведение токсинов из организма;
• улучшение пищеварения, секреции желчи;
• замедление роста и размножение патогенных бактерий, вызывающих инфекционные заболевания;
• уменьшение боли, воспаления суставов, благодаря растворению мочевой кислоты;
• лечение простуды;
• содержание калия способствует питанию мозга и нервных клеток;
• укрепление печени, усиление активности ферментов печени;
• повышение уровня кальция и кислорода в печени;
• предотвращение появление морщин, угрей;
• лечение глазных болезней;
• стимулирование производства пищеварительных соков.

Статья для Вас:  Как похудеть с помощью пищевой соды в домашних условиях

Имбирь с лимоном и медом

Ниже представлен рецепт – пошагово – как правильно приготовить полезное лакомство (оно действительно вкусное!).

Пропорции сырья для приготовления:

1. 3 больших лимона.
2. 1 корень имбиря, длиной около 10 см.
3. 400 мл меда.

Лимоны тщательно помойте, чтобы устранить гербициды/пестициды. Один фрукт нарежьте на круги, из остальных отожмите сок, вылейте в банку, в которой будете настаивать вкусное лекарство.

Имбирь очистите как можно тоньше – так вы сохраните максимум здоровых веществ, находящихся под кожурой. Нарежьте его на ломтики, выложите в банку, добавьте пчелиный продукт. Можно использовать тертый имбирь, измельчить его в блендере, перекрутить через мясорубку.

Важно хорошо смешать компоненты, чтобы из них начали высвобождаться активные вещества.

Оставьте настояться несколько дней, желательно в темном прохладном месте. Вы получите энергетический напиток, который не только повысит иммунитет, но и дополнит недостающую энергию.

Принимайте натуральное лекарство непосредственно (2 ст.л. в день – утром натощак и вечером – станут хорошим помощником при боли в горле), либо в виде чая. 1 ст.л. залейте горячей водой, несколько минут настаивайте. Цедить не обязательно. Пейте небольшими глотками. Хорошо использовать лекарство в качестве добавки к травяному отвару.

Природное средство рекомендуется при следующих проблемах со здоровьем:

• гипертония;
• суставные заболевания;
• астма;
• высокий холестерин;
• нарушение пищеварения, метеоризм;
• расстройства кровообращения;
• головная боль;
• избыточный вес;
• кожные заболевания;
• геморрой;
• болезни сердца.

Способов, как готовить вкусное лекарство, есть несколько. К сочетанию «имбирь + мед + лимон» можно добавлять другие компоненты. Это усиливает лечебные свойства полезного напитка.

+ Корица

Добавление в основной рецепт 1 ст.л. молотой корицы – это хороший способ предотвратить развитие многих болезней.

Важные лечебные эффекты смеси с корицей включают:

• устранение воспалений;
• лечение нейродегенеративных заболеваний;
• профилактика рака;
• синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ);
• синдром раздраженного кишечника;
• ПМС;
• поликистозный овариальный синдром;
• лечение пищевого отравления.

+ Куркума

Добавьте в основной рецепт при приготовлении 1 ст.л. куркумы – это существенно укрепит здоровье.

Куркумин, основной ингредиент куркумы, при острых воспалительных процессах оказывает такое же влияние, как Кортизон и Фенилбутазон. Но преимущество природного средства с куркумой заключается в абсолютном отсутствии токсичности.

Основное противовоспалительное действие куркумы обусловлено подавлением свертывания тромбоцитов и ослаблением процесса воспалительных факторов. Специя стимулирует образование кортизона в надпочечниках, что непосредственно способствует ускорению заживления.

+ Зеленый чай

Употребление полезного средства с зеленым чаем (1 ст.л. на стакан напитка) – это хороший способ очищения сосудов от жировых отложений. Чистка сосудов обеспечивает предотвращение развития тромбозов, тромбофлебитов, варикоза.

+ Алоэ

За использование напитка с алоэ вас поблагодарит печень, на которую положительно влияет сок из листьев столетника. Внутренний прием сока алоэ снизит холестерин и гликемию, улучшит пищеварение, устранит запор.
При составлении целебной композиции используйте 50 мл сока алоэ.

+ Орехи и сухофрукты

Приготовление естественного средства с орехами обеспечит организму важные жирные кислоты. Они незаменимы для образования стероидных гормонов, регулирования холестерина.

С другой стороны, речь идет о важном факторе, как в развитии дисбаланса энергии, приводящем к избыточному весу и ожирению, так и в регулировании уровня липидов крови. Следовательно, вред возможен для людей, имеющих лишний вес.

Статья для Вас:  Повышенная потливость у женщин – причины и лечение

Сухофрукты содержат витамины, минералы, микроэлементы, выщелачивающиеся в мед при настаивании.

1. С ореховым ассорти: к основным ингредиентам добавьте по 100 г грецких, кедровых, миндальных орехов (можно обогатить полезное лакомство 100 г изюма).
2. C грецким орехом: к исходным ингредиентам добавьте 200 г ядер грецкого ореха.
3. С курагой и грецким орехом: по 100 г кураги и орехов.
4. С сухофруктами: по 100 г изюма, чернослива, кураги, фиников (или других сухофруктов, по вкусу и желанию).
5. С клюквой: исходные ингредиенты + 1/2 стакана сушеных ягод клюквы.

Смеси настаивайте несколько дней в холодильнике. Употребляйте по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Поскольку орехи и сухофрукты – аллергены, перед употреблением убедитесь, что вы не склонные к аллергии!

С яблоками

Из яблок можно готовить не только варенье и компоты, они станут хорошим ингредиентом лечебной смеси. Рецепт напитка из имбиря, меда и лимона с яблоками достаточно прост.

Вам нужно:

1. 4 яблока;
2. 30 г имбиря;
3. 1 ст.л. меда.

Яблоки и имбирь промойте, измельчите, добавьте нарезанный на кружки цитрусовый фрукт, мед. Смешайте. Поставьте смесь в холодильник. Принимайте по 2 ст.л. в день.

Приготовленного средства хватит примерно на 7 дней.

Положительные воздействия 3-х основных ингредиентов дополняются полезными свойствами яблок:

• устранение запоров;
• лечение гриппа, простуды, кашля, лихорадки;
• камни и песок в почках;
• высокий холестерин;
• защита для сердца;
• ревматизм, подагра;
• болезни Паркинсона и Альцгеймера;
• уменьшение риска развития астмы у детей при употреблении в период беременности;
• поддержка гемопоэза.

С яблочным уксусом

Приготовить целебный напиток просто: используя основной рецепт (см. выше), добавьте 150-200 мл яблочного уксуса.

Рецепт чая для похудения – размешайте 2 ст.л. средства в 250 мл теплой воды, пейте утром натощак.

Применение в профилактических целях – размешайте 2 ст.л. в таком же количестве жидкого меда, употребляйте в течение дня.

Влияние на здоровье яблочного уксуса в сочетании с остальными компонентами:

• улучшение состояния суставов, предотвращение их заболеваний;
• успокоение сердечной деятельности;
• улучшение пищеварения, устранение запора;
• ускорение обмена веществ;
• снижение холестерина и давления;
• успокоение боли в горле;
• улучшение состояния и внешнего вида кожи;
• устранение запаха изо рта;
• устранение воспалений.

С чесноком

Способ приготовления с чесноком – это хороший рецепт от давления (способность острых зубчиков снижать давление, наверное, известна всем).

Приготовьте лекарство по следующему рецепту.

Вам нужно:

1. 4 лимона;
2. 4 головки чеснока;
3. корень имбиря около 10 см;
4. 1/2 л меда.

Все компоненты, кроме пчелиного продукта, измельчите в блендере. Залейте медом, перемешайте. Поставьте в холодильник.

Рекомендуемый прием: 2 ст.л. размешайте в 400 мл воды, выпейте небольшими глотками (1 раз в день).

Кроме лечения простудных заболеваний чеснок обладает рядом других лечебных эффектов:

• снижение холестерина;
• снижение риска сердечных заболеваний и рака;
• противовоспалительное действие (профилактика инфекций, атаки вирусов, бактерий, грибов);
• повышение иммунитета;
• устранение астматических проблем;
• нейтрализация Helicobacter pylori;
• уничтожение бактерий, вызывающих пептические язвы желудка;
• выведение кишечных паразитов из организма;
• разжижение крови, растворение сгустков, профилактика тромбоза.

С чесноком и яблочным уксусом

Сочетание яблочного уксуса и чеснока – это мощное средство от указанных выше проблем со здоровьем.

Вам нужно:

1. по 1/2 стакана лимонного и имбирного сока;
2. по 1 стакану яблочного уксуса и меда;
3. 20 зубчиков чеснока.

Статья для Вас:  Яблочный уксус: польза и вред для организма

Измельчите чеснок, разотрите с пчелиным продуктом. Смешайте смесь с соком лимона, имбиря и яблочным уксусом. Поставьте в холодильник. Через 5 дней можете употреблять.

Применение – по 2 ст.л. в день со стаканом воды.

Имбирь, лимон, мед с чесноком куркумой и перцем

Это сочетание – мощное антибиотическое, противовирусное, противогрибковое средство, известное со времен Средневековья.

Вам нужно:

1. по 1/4 стакана измельченного корня и чеснока;
2. 2 стручка перца чили или кайенского (нарезанного);
3. 2 ст.л. куркумы;
4. 2 лимона (нарезанного на кружки);
5. 1/2 л меда.

Смешайте все компоненты, залейте пчелиным продуктом. Поставьте в холодильник на 2 недели. Затем процедите через марлю.

Для повышения иммунитета принимайте по 1 ст.л. в сутки, для лечения болезней – то же количество 3-4 раза в день.

С цитрусовыми

Повысить иммунитет, предотвратить развитие заболеваний, связанных с недостаточной защитой организма, можно с помощью сочетания лимона, имбиря, меда с апельсином. Вместо апельсина можно использовать другие цитрусовые фрукты, например, приготовить натуральное лекарство с грейпфрутом.

Вам нужно:

1. 300 г корня имбиря;
2. 4 больших лимона;
3. 4 больших апельсина или 2 грейпфрута;
4. мед (количество – по необходимости).

Имбирь очистите, нарезать ломтиками, тонкими полосками. Все цитрусовые нарежьте на полукруги или мельче.

Смешайте компоненты, залейте медом. Снова перемешайте, поставьте в холодильник. Оставьте на 4-7 дней. Принимайте по 2 ст.л. в день (непосредственно или с чаем).

С тыквой, сельдереем, редькой, хреном

Способ приготовления с редькой (хреном, тыквой, сельдереем) подходит для людей, желающих укрепить общее здоровье, предотвратить развитие возрастных проблем (в частности, старческой деменции).

Вам нужно:

1. 100 г меда;
2. 200 г тыквенной мякоти, сельдерея, редьки или хрена (1 из указанных компонентов);
3. 1-2 лимона;
4. 10 см имбирного корня.

Все ингредиенты измельчите в блендере (на мясорубке), залейте целебным пчелиным продуктом. Поставьте в холодильник.

Принимайте по 1 ст.д. 3 раза в день (для дете1 – не более 1 ст.л. в сутки!).

Противопростудный напиток

Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется чай из лимона и имбиря.

Вам нужно:

1. 4 см нарезанного имбирного корня;
2. сок 1 лимона;
3. 1 л кипятка.

Компоненты залейте кипятком, оставьте на 30-40 минут. Пейте небольшими глотками.

«Летний» напиток с мятой

Для освежения в жаркие дни приготовьте освежающий напиток с мятой. Вскипятите 1,5 л воды, положите в нее измельченный 2-сантиметровый корень, варите 10 минут. Добавьте 1 нарезанный лимон, пучок мяты. Слегка охладите, подсладите 1 ст.л. меда.

Полезная… водка?

Да, именно так! Из целебного корня можно приготовить настойку (на спирту или на водке). Такой напиток возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, оказывает согревающее действие.

Вам нужно:

1. 50 г корня;
2. 1 лимон;
3. 40% алкоголь;
4. 100 г меда (по желанию).

На терке снимите с фрукта цедру (желтую поверхность), из мякоти отожмите сок. Измельчите корень, выложите в банку, залейте соком, алкоголем, добавьте пчелиный продукт и цедру. Через 20 минут настаивания процедите через марлю (в несколько слоев).

Принимайте по рюмочке 1-2 раза в день.

Меры предосторожности

Употребляйте натуральные лекарства с осторожностью! Все ингредиенты – относительно сильные аллергены, поэтому прием начинайте с небольших доз, и только при отсутствии негативных проявлений, повышайте ее.

Не рекомендуется применение при аритмиях, острой форме язвенной болезни, гепатите, пищеводном рефлюксе, в случае приема противодиабетических препаратов и сердечных лекарств (усиление действия лекарственных средств).

При беременности и грудном вскармливании перед использованием посоветуйтесь с врачом!

Источник: http://happiness-and-beauty.ru/imbir-s-limonom-i-medom-recept-zdorovya.html